Nespavost

Dobrý den. Můj velký problém je se spánkem/nespámkem. Spím po chvílkách s práškem i bez. po 2.hodinách se budím, někdy i drív. Usínám moc pozdě, byvalo to kolem pulnoci a teď i po1.hod. nebo 3.hod. ranní. Prášky už nechci. Tento problém mám od mládí, když byly z něčeho nervy. Mám kousek před důchodem, nemám práci a měla bych do měsíce nastoupit do zaměstnání a zase se můj stav horší hlavně z toho důvodu, že budu nevyspalá a že budu muset brát prášky, jinak bych neusnula. A do práce bych šla moc ráda, ale v pořádku! Prosím o radu co s tím, pomůže psychiatr nebo bylinky-čaje vůbec si s tím nevím rady. Přes den jsem v pohodě i často vysmátá, ale ta noc... Děkuji předem za brzkou odpověď a přeji krásné jarní dny. Jája

Dobry den,trpim nespavostí a depresemi,nemohu vůbec usnout.Trvá to dlouhou dobu.Po prašku na spaní spím tak 3 hodiny. Lékaři si nevědí rady.Dá se stím něco dělat.Děkuji Kail Luděk

Dobrý den pane Jonáši.Chtěla jsem se s Vámi poradit ohledně nespavosti, která mě trápí již dva roky. Nespavost udeřila takřka ze dne na den asi tři měsíce po porodu prvního synka.Zatím mi s tímto problémem nedokázal nikdo pomoci. Zkoušela jsem bylinky, bylinné preparáty, homeopatika, akupunkturu aj.Názory na příčinu mé nespavosti se také rozcházejí - někdo říká, že ji mám od špatného zažívání, jiní tvrdili, že je původ v psychice - já ale žádné psychické potíže nemám, nic (kromě nespavosti samotné) mě netrápí, netrpím žádnými depresemi. Prosím, mohl byste mi s tímto nějak pomoci? Předem velmi děkuji za odpověď. Sandra

Dobrý den pane Jonáši, momentálně mám veliké problémy s usínám a spaním celkově,dlouho mi trvá, než vůbec zaberu a i poté spím jako na vodě a ráno vstávám jako zmlácená a absolutně neodpočatá. Děkuji Vám za Vaši radu a pomoc. S pozdravem Eva Večerníková

Dobrý den. Prosím Vás o radu, jak zabránit opakovaným virózám, které mám minimálně jednou za měsíc od podzimu do léta /neustálé zarudnutí a bolest v krku/ a také trpím nespavostí /ve spánkové laboratoři zjistili, že nemám hluboký spánek/. Je mi 51 let a jsem stále unavená. Byla bych moc vděčná za jakoukoli radu a pomoc. Předem děkuji. Zuzana Pištěláková

Dobrý večer,trápí mě artymie,špatně spím,velmi často se budím,chodím na wc a pak nemůžu usnout.Jsem taková neklidná,nespokojená. Všechna labor.vyšetř.mám v pořádku.Již jednou jsem od Vás bylinky měla a bylo mi tak nějak celkově mnohem lépe.Prosím o radu. Děkuji a moc Vás zdravím.Miluška

Dobrý den pane Jonáši, ráda bych Vás poprosila o nastínění možnosti řešení mých zdravotních potíží. Je mi 27 let, jsem pracující, bezdětná. Již delší dobu trpím mírně zvýšeným krevním tlakem, ale vždy se jednalo o kolísání v rozmezí do 130/90. V poslední době mi však hodnota KT poměrně stoupla. Již po dobu několika měsíců (cca půl roku) mám systolický tlak vyšší a kolísavý (120-150) a diastolický tlak se drží na 100. Dále poměrně často trpím nespavostí (neusnu), také jsem si prošla obdobím s výskytem bušení srdce. Jsem hodně zimomřivá. Obvodní lékař mi nechal vyšetřit krev. Štítnou žlázu i veškeré krevní složky mám v naprostém pořádku. De fakto, objektivní příčiny mého stavu nejsou. Při 184 cm vážím 78 kilo, nekouřím, alkohol nepiju, chodím pravidelně cvičit, žádné léky neužívám, s ničím se neléčím - pouze sezónně s alergickou rýmou. Po zamyšlení jsem dospěla k názoru, že je změna v mém zdraví dost možná spojená se změnou životní. Po ukončení studia jsem nastoupila do práce, provdala se a přestěhovala se na vesnici. A já, jakožto ryze městský člověk, život v malém opuštěném domečku zcela mimo obec vprostřed polí beru sice sportovně, ale asi se to podepisuje na mém zdraví. Proto se na Vás obracím s prosbou o pomoc. Rádi bychom si s manželem pořídili miminko. I proto bych nerada užívala nějaké léky, které mi nejspíše předepíše internista při mé příští návštěvě. Předem Vám moc děkuji za odpověď. S pozdravem a přáním krásného dne Vávrová Kateřina

Dobrý den pane Jonáši, Chtěla bych se zeptat zda lze namíchat bylinky na moje potíže? Nahromadilo se jich postupně víc po prodělání mononukleozy před rokem, kdy jsem při oslabené imunitě prodělávala angíny a jednou zánět močových cest s přítomností streptokoka v moči a v krku. ATB mi nezabírají a často mám bolest mandlí a v krku s tím, že se k tomu nabalila nespavost a zhoršené vidění skrz únavu. Jelikož sportuji, tak mě hlavně nespavost dost vyčerpává a myslím že to je vyvoláno streptokokem. Myslíte, že byste mi mohl něco doporučit? Děkuji mnohokrát za odpověď. Karina Pavlů

Dobrý den, již téměř dvacet let řeším alkoholismus mé dcery. Vždy když se opije (cca 1x za rok)trpím následně úzkostí a následnou nespavostí. Lékař mi dlouhodobě předepisuje antidepresivum Mirtazapin a při akutním problém s dcerou Neurol. Je možné tyto léky nahradit Vašimi bylinami? Případně jako podpůrnou léčbu. Děkuji předem za informaci S pozdravem Bohumil

Dobrý den, prosím o radu, padají mě vlasy a trpím nespavostí. Z léků užívám Omegu a Tintaros na cholesterol.

Dobrý den, již rok trpím uzkostmi a nespavostí. Beru asi dva měsíce antidepresiva, ale v noci stejně nespím.Mohl byste mi poradit nějaké byliny na tu uzkost,nechci skončit na tabletách na spaní. Zkoušela jsem třezalku i jiné tablety ze směsi bylin, ale bez učinku. Moc děkuji za odpoved. Marci

Dobrý den, poprosil bych vás o radu. Již dva roky trpím stavy úzkosti,zvláště večer když ulehnu.Nemohu usnout,musím na vzduch opětovně vstávám.Když zavřu oči dostaví se psychická nevolnost.V nejhorším období se toto dělo i ve dne. Během dvou let jsem dvakrát prodělal boreliózu. Lékař mi předepsal léky Tritico a Guajacuran ,ale stavy úzkosti se opět vrátily. Vyzkoušel jsem i byliné čaje-Třezalku,Chmel otáčivý a přípravek Persen forte a ani potom se spánek nedostavil. Ani ráno po probděné noci neusnu. Děkuji za každou radu.Jarek T.

Dobry den chtěla bych poprosit o radu?už delší dobu mívám pálení na jazyku a při usínaní divny pocit v puse. Nemužu kvuli tomu spát a budim se s pocitem bušení srdce. Byvam docela z toho nervozní!. Byla jsem i na vyšetřeni a dvoulete prohlidce a vše je v pořadku. Děkuji za radu!

Dobrý den pane Jonáši, potřebovala bych poradit, jak opět získat kvalitní spánek. Již několik týdnů se mi stává, že spím cca 4 hodiny a probouzím se ve stejný čas kolem třetí hodiny ranní a pak už neusnu a propadám z toho panice a úzkosti. V práci jsem unavená, mám takové tlaky v hlavě. Můžete mi prosím poradit co s tím, jsem z toho dost unavená a vyčerpaná. Chtěla bych se pořádně vyspat. Mám problémy od dětství i s krční páteří. Děkuji moc za odpověď. R.S.

pane Jonáši moc Vás prosím o radu, 4,8.2016 točení hlavy a táhlo to do levé strany, , potom 12,8, jsem v křesle usnula a zase točení hlavy. chodím po doktorech, krevní obraz dobrý, cholesterol dobrý, tlak nížší kolísá. Dostala jsemBetahistin, Neurol, Elicea a je mě blbě, nemůzu spát a cítim se zesláblá i o psychicky. Prosím Vás MOC o radu jak se hlavně psychicky srovnat je tohrozné. MOC,MOC předem děkuji., Věra Krš. čeká mě rehabil.krční páteře, ale psychika je špatná

Dobrý den, pane Jonáši, mám problémy s usínáním a ráno se nemohu probudit. K tomu trpím depresemi a záchvaty úzkosti. Můžete mi namíchat nějaké bylinky, které by mi pomohly? Děkuji a s pozdravem Jana

Chvála Kristu a Panně Marii. Již přes měsíc nespím nebo jen 2-3 hodiny a budím se. Pečuji o svoji maminku a maminku mého manžela, která má demenci. Fyzická práce mi nevadí, ale mamimka mi v noci chodila po bytě, než jí zabraly prášky a mě se tím spaní totálně rozhodilo.Ještě chodím do práce, mám tři roky do důchodu.Zkoušela jsem kozlíkové kapky, doplněk s melatoninem i meduňkový čaj, poté mi lékař napsal neurol a zolpidox na spaní. Zprvu asi tři dny jsem spala 5 hodin, poté již jen 3 hodiny. Prosím Vás o radu, jestli mi mohou pomoci ještě čaje nebo mám řešit problém s psychiatrem. Jsem věřící a vím, že stejně největší lékař je Ježíš, ale musím nějak fungovat, nechci babičky dávat do domova důchodců. Děkuji Vám předem za odpověď a přaji požehnaný den.

Dobrý den, jsem po operaci krční páteře, ale můj stav se nelepší. Trvale mě bolí hlava, oba spánky, mám zkrácené trapézové svaly a rehabilitce nepomáhá. Také mě bolí stále žaludek (žaludeční reflux + hiátová kýla), opakovaně zánět močového měchýře. Prosím o radu, jak dále postupovat. Vyšetření neprokázala závažné onemocnění. 

Děkuji zaodpověď zdraví Eva

Dobrý večer,u mne už několik roku se čas od času objevuje nespavost,psychická nepohoda,bolest hlavy.Neustále řeším nějaké problémy.Bylo to umrtí v rodině,rozvod,děti,ruzné soudy a řada jiných věcí.Byly i problémy s krční páteří a nyní i bederní.Děkuji.

dobrý den,jsem již 22 let po operaci bederní páteře,nyní se múj stav pořád horší,již mám potíže i s hrudní a krční páteří,klasická léčba - kapačky nepomohla,mám takové bolesti že v noci už téměř nespím,zhubl jsem,mám 60 kg při 180 cm,rozbory krve neprokázaly žádné jiné onemocnění-nevím co dál ,mám pískání v hlavě a další neduhy,prosím o radu.děkuji Vrba Jiří ,Břeclav